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Travesía Cinco Lagunas. Gredos

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Un tesoro escondido
A lo largo de la Sierra de Gredos existen numerosas lagunas de origen glaciar, esta ruta conduce al espectacular circo de Cinco Lagunas, a través de la Garganta del Pinar.

Los glaciares dejaron numerosas huellas que podrás seguir. Mientras asciendes por el valle puedes ver la forma de U o artesa que tiene debido a la erosión de la lengua del glaciar, también puedes observar a un lado y al otro las morrenas laterales (línea de rocas sueltas) que nos indican hasta que altura llegó el hielo.

Partiremos de Navalperal de Tormes, pueblo de la provincia de Ávila, ubicado en pleno corazón de la Sierra de Gredos, al cual llegamos, a través de la Carretera AV‐941, a 82 kilómetros de la capital de la provincia.

Descripción del itinerario
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SÁBADO DÍA 02 ABR
Salimos temprano de Madrid y nos dirigimos al pueblo de Hoyos del Espino para dejar la mitad de los coches en La Plataforma. Después nos dirigiremos al pueblo de Navalperal de Tormes desde el que iniciaremos el recorrido.
Desde el pueblo sale una estrecha carretera que, en descenso, nos acerca al río Tormes. 
Senda que seguiremos, señalizada como PR AV‐ 35, comienza en ascenso, se trata de una pista que atraviesa una majada y, una vez superada, tomaremos, en descenso, el desvío que sale a nuestra derecha para atravesar el puente conocido como de Gredos o de las Ranas, gracias al que salvaremos las aguas que descienden de la Garganta de Gredos y, de la que nosotros vamos a seguir, la Garganta del Pinar.
Avanzamos, con el río a nuestra izquierda, por un paraje de abundante fronda con buenos ejemplares de roble melojo, sauces, alisos y temblones, y desde donde puede observarse una buena vista de la mole granítica conocida como Cabeza Nevada o Mogota del Cervunal.
En breve llegamos a un nuevo cruce señalizado y conocido como Las Juntas por ser el punto de confluencia de las dos gargantas. Allí atravesamos el puente de las Tenadas que nos permite superar el arroyo del Pinar y, una vez superado, elegimos el sendero a nuestra derecha, para remontar la garganta del Pinar.
Ahora avanzaremos con el arroyo a nuestra derecha y aún bajo la sombra del bosque de ribera. Vamos ascendiendo hasta alcanzar los restos de un robledal con fuente incluida. A partir de aquí la senda entra en una sucesión de falsos llanos, a media ladera, salpicada de brezales.
Durante más de dos horas avanzamos por esta garganta. Alcanzaremos una zona de praderías conocida como los Prados de la Vega donde distinguimos un ejemplar de bisbita arbóreo ya en las proximidades del recientemente remodelado chozo de la Barranca.
De la parte posterior del chozo sale una empinada trocha, entre grandes bloques y lajas de piedra granítica que esconden líquenes, sedum, y armeria de roca. Al comienzo se salva un desnivel importante mediante un zig‐zag con piedra suelta, pero enseguida ganamos altura y la ascensión hasta la Laguna de Majalaescoba se hace más cómoda, además de encontrarse bien señalizada por numerosos hitos de piedra, habituales en Gredos. Los hitos nos hacen superar la laguna por su flanco izquierdo y, de este modo, tomar dirección sureste, hacia el desagüe natural de las Cinco Lagunas
El sendero vuelve a superar resaltes rocosos , y después de un rato entramos en la Olla de las Berzas , rebosadero de las lagunas , veremos una tablilla que nos indica la dirección a seguir, giraremos a nuestra izquierda , este tramo hasta las lagunas es donde realizaremos nuestro mayor esfuerzo , por unan pared en paralelo al arroyo hasta alcanzar la Laguna Bajera .
La Laguna la bordearemos por nuestra izquierda, , pasaremos por el desagüe de la L. Bajera y L. Brincolobitos , seguimos por la derecha dejando las lagunas a nuestra izquierda. Seguimos el camino por alguna que otra pequeña trepada entre bloques , donde pasamos de , L. Mediana a , L. Galana , y de ahí llegaremos a la Laguna Cimera
Haremos vivac para pasar la noche en el entorno de las Cinco Lagunas

DOMINGO día 03 ABR
El paso de la Garganta de 5 Lagunas hacia la Garganta de Gredos lo realizaremos por la Portilla del Rey . Opcionalmente podremos realizar el ascenso por cresta, hacia Cabeza Nevada. Este es uno de los pocos puntos en el que se pueden observar el Circo de Gredos y el Circo de las Cinco Lagunas al mismo tiempo
Descenderemos por una la ladera muy pendiente hacia las Praderas del Gargantón (atención puede haber hielo). Cruzaremos el arroyo e iniciaremos un nuevo ascenso (es un continuo subida y bajada) hacia el collado del Gargantón, desde este paso bajamos hacia la Laguna Grande cruzándola por su lado Norte, llegaremos al PR AV‐17, ascenderemos hacia Los Barrerones y, finalmente, llegaremos a La Plataforma de Hoyos del Espino
Comeremos en el bar La Bodeguilla en Hoyos del Espino y luego vamos a Navalperal de Tormes a por el resto de coches.
Ficha técnica SABADO:
Distancia: 12 km aprox.
Desnivel +: 945 m
Dificultad: Media - Alta
Tiempo: 6 horas aprox.
Alojamiento: al raso
Hora de salida: por determinar
Lugar de salida y llegada: por determinar
Imprescindible : Ropa de abrigo, agua, calzado adecuado al terreno, bastones (opcional), comida, material de vivac
Ficha técnica DOMINGO:
Distancia: 11 km aprox.
Desnivel +: 800 m
Dificultad: Media
Tiempo: 6 horas aprox.
Imprescindible : Ropa de abrigo, agua, calzado adecuado al terreno, bastones (opcional), comida, material de vivac
LINKS DE UTILIDAD:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2993253
http://www.cludiis.com/foro/viewtopic.php?f=1&t=390
PRECIOS
Socios Federados: 10€
Resto: 16€

Siete Picos por Senda Herreros

SIETE PICOS:
El macizo de Siete Picos es uno de los lugares más populares y visitados de la sierra de Guadarrama. Se encuentra geográficamente delimitado por el puerto de Navacerrada al este y por el puerto de la Fuenfría al oeste, sirviendo de línea divisoria entre las provincias de Madrid y de Segovia. Su vertiente norte(segoviana) está ocupada por una espesa masa forestal conocida como la "umbría de siete picos", pinar que se extiende hasta las localidades de Valsaín y San Ildefonso. Su vertiente sur(madrileña) presenta un corte mas vertical formando un pequeño circo a los pies del cual nace el río Pradillo que baja a alimentar al río Guadarrama cerca ya de la localidad madrileña de Cercedilla. El nombre proviene de su inconfundible silueta ya que su cresta está jalonada por siete picos de granito numerados de oeste a este. El primero de los Siete Picos, el más bajo y ligeramente separado del resto, se conoce como pico de Majalasna. El septimo pico, el más cercano al puerto de Navacerrada, es el más alto y es vértice geodésico, se conoce como Pico de Somontano(2138m).
SENDA HERREROS:
Recomendable recorrido de la porcion central de la sierra de Guadarrama. Se extiende entre el puerto de Navacerrada y ésta pradera, continuando luego hasta Cercedilla por cualquiera de los caminos que recorren la Fuenfría. La senda transita por el que tal vez sea más salvaje enclave de esta parte serrana: La profunda depresión de más de seiscientos metros que compone la vertiente sur de las emblemáticas siete cimas.
Enrique Herreros fue un excepcional montañero. Durante más de cincuenta años recorrió infatigable las montañas españolas, en especial la Sierra de Guadarrama y Picos de Europa donde un accidente de automóvil en una pista de montaña acabó con su vida en 1977, cuando con 74 años se aproximaba a practicar alpinismo.
Ficha técnica:
Distancia: 12 km aprox.
Desnivel +: 726 m
Dificultad: Moderada
Tiempo: 6 horas aprox.
Hora de salida: 7:45. Se ruega puntualidad.
Lugar de salida y llegada: Arcos de Moncloa
Imprescindible : Ropa de abrigo, agua, calzado adecuado al terreno, bastones (opcional), comida.
PRECIOS
Socios Federados: 5€
Resto: 8€

Circular al pico Alto Rey

pico
El pico del Alto Rey (1858m) se encuentra situado en la sierra a la que da nombre, localizada al noroeste de la provincia de Guadalajara, es una de las estribaciones montañosas orientales del Sistema Central Español. Linda al norte con la sierra de Pela, al oeste con la sierra de Ayllón, al este con la sierra de la Bodera y al sur con la sierra Gorda.
En su cima se encuentra la ermita del Santo Alto Rey, objeto de procesión religiosa el primer sábado de septiembre desde los pueblos que se encuentran en sus faldas,así como una estación militar en su extremo oeste.
Esta salida es flexible, puede ser de un día o de fin de semana completo ya que tenemos reservado el alojamiento en el Albergue las Lagartijas. Y así, el Domingo, haremos otra ruta por la zona: Atienza-Alto de la Bordera.
Ficha técnica RUTA SABADO:
Distancia: 17 km aprox.
Desnivel +: 718m
Dificultad: Media
Tiempo: 6 horas aprox.
Enlace: track
Hora de salida: 10:00 Se ruega puntualidad.
Lugar de salida y llegada: Prádena de Atienza.
Imprescindible : Ropa de abrigo, agua, calzado adecuado al terreno, bastones (opcional), comida.
Ficha técnica RUTA DOMINGO:
Distancia: 12 km aprox.
Desnivel +: 580 m
Dificultad: Fácil
Tiempo: 4 horas aprox.
Hora de salida: A concretar en el albergue
Lugar de salida y llegada: Albergue Las Lagartijas.
Imprescindible : Ropa de abrigo, agua, calzado adecuado al terreno, bastones (opcional), comida.
ALOJAMIENTO: 
El alojamiento tendrá lugar en el albergue rural Las Lagartijas, en La Miñosa a 5 km de Atienza.

Cómo llegar al inicio de la ruta: Autovía A2-salida 58-Ronda norte dirección Fontanar-se pasará por los pueblos de Yunquera de Henares, Humanes-Cogalludo-Hiendelaencina-Gascueña de Bornova-Prádena de Atienza.
PRECIOS
Socios Federados: 35€
Resto: 38€

Circular a la Peñota (Guadarrama)

La ruta comienza en la estación de cercanías de Cercedilla, comenzado a caminar por el camino Puricelli (marcado con puntos azules), para luego dirigirnos a la zona de los campamentos, se ascenderá por el pinar siguiendo un camino marcado con puntos rojos, hasta ascender a la línea de cumbres donde cogeremos el GR10 que nos lleva directamente al Pico de la Peñota, antiguamente conocido como el pico tres provincias, el punto más elevado de la ruta, desde allí siguiendo hacia Peña Cuervo, cerro Matalafuente y peña Arcipreste. La vuelta la realizaremos por el camino de la estación de Tablada con vistas a la meseta Sur hasta la estación de Cercedilla.
Ficha técnica:
Distancia: 18 km aprox.
Desnivel: +1100.
Dificultad: Media
Tiempo: 7 horas aprox.
Enlace: Ruta. Mapa.
Hora de salida: Por determinar. Se ruega puntualidad.
Lugar de salida: Por determinar. 
Imprescindible : Ropa de abrigo, agua, calzado adecuado al terreno, bastones (opcional), comida.

Selva de Irati

Aprovechando los 3 días de buen tiempo que nos brinda la festividad de la Almudena, nos marchamos a la selva de Irati. La idea es hacer 3 rutas diferentes y dos pequeñas ascensiones, una al pico Okabe y la otra al pico Ori.
Irati está ubicado en el extremo occidental de los Pirineos. Es es uno de los bosques más extensos de la Europa occidental y ronda las 17.000 has entre ambas vertientes. En otoño resulta espectacular teñido de amarillos y ocres. El haya es el árbol dominante. Este bosque aloja otros árboles, algunos escasos como el tejo, y herbáceas nemorales muy raras como el narciso de los poetas  o la campanilla de invierno.
El dominio del haya es tal que son escasas las regatas y riberas donde logra establecerse la aliseda, típico bosque fluvial. 
La salida desde Madrid se hará en coches, tanto viernes por la tarde como el sábado por la mañana. Nos alojaremos en Isaba, en el albergue Oxanea.

Sólo hay 10 plazas disponibles para esta salida.

Es necesario hacer una reserva de 10€ en la cta del club:
LA CAIXA ES66 2100 1743 6702 0008 3200 
Posteriormente lo notificáis adjuntando justificante del banco en el siguiente mail: culmen@fmm.es
Ficha técnica SABADO: PICO OKABE DESDE LA ERMITA VIRGEN DE LAS NIEVES
Distancia: 18 km aprox.
Desnivel+- 800  m aprox.
Tiempo: 7 horas aprox.
Hora de salida: a concretar en el alojamiento.
Imprescindible : Ropa de abrigo, agua, calzado adecuado al terreno, bastones (opcional), comida.
MAS INFO: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=8178372
Ficha técnica DOMINGO: PICO LAKARTXELA DESDE ARRAKO
Distancia: 15 km aprox.
Desnivel+- 1000  m aprox.
Tiempo: 7 horas aprox.
Hora de salida: a concretar en el alojamiento.
Imprescindible : Ropa de abrigo, agua, calzado adecuado al terreno, bastones (opcional), comida.
MAS INFO: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7082955
Ficha técnica LUNES: PICO ORI DESDE EL PUERTO DE LARRAU
Distancia: 5 km aprox.
Desnivel+- 450  m aprox.
Tiempo: 3 horas aprox.
Hora de salida: a concretar en el alojamiento.
Imprescindible : Ropa de abrigo, agua, calzado adecuado al terreno, bastones (opcional), comida.
MAS INFO: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4818533
PRECIOS
Socios Federados: €
Resto: €

Senda del Arcediano y Ruta de la Jocica

Senda-del-Arcediano

Con este recorrido circular daremos la vuelta completa al Pico Cabroneru (1998m) y uniremos dos de las rutas más famosas de la zona de picos de Europa: la Senda del Arcediano y la Ruta de la Jocica.

El viernes dormiremos en Soto de Sajambre. Para empezar la ruta nos desplazaremos hasta la localidad asturiana de Amieva.

En la ida, nuestros pasos seguirán buena parte del tramo de la Senda del Arcediano, una ruta que se remonta a tiempos ancestrales, probablemente fue creada por los romanos para unir el difícil paso entre León y Asturias. Esta ruta está marcada por pintura roja y blanca ya que corresponde al recorrido GR 201.
La ruta completa une el pueblo asturiano de Amieva y el Leonés de Soto de Sajambre, nosotros no la haremos completa ya que dormiremos en el refugio de Vegabaño.

Tomaremos la ruta de la Jocica en la proximidades del Portillo de Beza; está señalizada por marcas de pintura amarilla y blanca ya que corresponde al tramo del PR-PNPE 7. En este tramo de regreso nos internaremos en el desfiladero del río Dobra y pasaremos junto a la impresionante presa de la Jocica.

La ruta está pensada para hacerla en dos días, por lo que saldrá una media de 13 kms al día.

El desnivel no es muy acusado. Es una ruta sencilla, y si tenemos suerte disfrutaremos de los colores del cambio de la hoja de los hayedos de Picos.

Sólo hay 12 plazas disponibles para esta salida

Es necesario hacer una reserva de 10€ en la cta del club:
LA CAIXA ES66 2100 1743 6702 0008 3200 
Posteriormente lo notificáis adjuntando justificante del banco en el siguiente mail: culmen@fmm.es
Ficha técnica DIA 1
Distancia: 13 km aprox.
Desnivel+ 700 m aprox.
Desnivel- 150 m aprox
Tiempo: 6 horas aprox.
Hora de salida: a concretar en viernes en el alojamiento.
Imprescindible : Ropa de abrigo, agua, calzado adecuado al terreno, bastones (opcional), comida.
Ficha técnica DIA 2
Distancia: 13 km aprox.
Desnivel+ 200 m aprox.
Desnivel- 650 m aprox.
Tiempo: 5 horas aprox.
Hora de salida: a concretar el sábado en el refugio.
Imprescindible : Ropa de abrigo, agua, calzado adecuado al terreno, bastones (opcional), comida.
PRECIOS
Socios Federados: 44€
Resto: 50€

Cerro del caballo. Sierra Nevada. (Cambio de fecha)

cerro caballoEl Cerro del Caballo, con sus 3.011 metros de altura, es el tres mil más occidental de toda Sierra Nevada. Una cumbre algo alejada del macizo central donde se concentran los grandes picos Mulhacén, Veleta y Alcazaba, pero con unas vistas de gran belleza: el valle del río Lanjarón es impresionante.

OPCION (A)   SUBIDA AL CERRO DEL CABALLO (3010 m.).Desde los Peñones de San Francisco.

Ficha técnica:
Distancia:  36 km aprox.Marcha lineal
Desnivel+: 1040 m. 
Tiempo:  8-9 horas aprox.

RECORRIDO:  Peñones de  San Francisco-collado de  la Cariguela-Tajos de la Virgen-refugio Elorrieta-lagunas de las tres Puertas-refugio del Peñon Colorao-Tajos Altos-refugio del Caballo-Cerro del Caballo.  Ida/vuelta.

 

 

OPCION (B)   SUBIDA AL PICO  DEL VELETA  (3.394 m.).Desde los Peñones de San Francisco.

RECORRIDO:Peñones de San  Francisco-desvio a la izqa. En la carretera-cumbre del Veleta- Collado de la Cariguela- Peñones de San Francisco.

 

Ficha técnica: 
Distancia: 19 km aprox. Marcha semicircular
Desnivel+: 670 m
Tiempo:  horas aprox.

Sierra de Guara

guaraEn nuestra segunda incursión a Guara vamos a recorrer nuevos senderos por la cara norte de la sierra desde Nocito (920 m) otra vez.

Nos vamos a asomar, pasando por el refugio de Fenales (1380 m), a la cumbre de Cabeza de Guara (1870 m), y contemplaremos desde su verticalidad las panorámicas del barranco de Gorgas Negras a nuestros pies, mil metros más abajo.No nos conformaremos y llegaremos a la segunda cumbre de la sierra, el Tozal de Cubillars (1945 m) y desde aquí por la cuerda hacia el Tozal retornaremos otra vez al refugio de los Fenales y a Nocito.

El domingo abandonaremos la cara norte para desde ya la cara sur y desde San Julián de Banzo (735 m)acercarnos al Valle de los Osos, camino del Cañón de San Martín de Valdeonsera . Entre campos y bojs ascenderemos hasta el Paso de la Viñeta y ayudándonos de sus escaleras talladas y clavijas llegaremos al collado San Salvador (1145 m), excelente vista de los acantilados de conglomerado que rodean al valle.De aquí bajaremos a la ermita-monasterio de San Martín (1100 m), retornaremos por el mismo camino o bordeando en parte la senda de los Burros.

Ficha técnica:
 Distancia: 25 km aprox.
 Desnivel+: 1500 m
 Desnivel-: 1500 m
 Duración de la marcha: 7-8 horas aprox.
 Hora de salida: A concretar en el albergue.
 Imprescindible: Ropa de montaña, ropa impermeable, algo de ropa seca, agua y comida.