Próxima actividad – Iniciacion al esquí de fondo – 16/02/2019

En esta salida de dos días nos iniciaremos en el esquí de fondo con el objetivo de adquirir las habilidades básicas que nos permitan ser independientes en la práctica de este deporte.

Nuestra activad la realizaremos en la estación de fondo Somport-Candanchú durmiendo en el Valle de Jaca.
Sábado

Durante la mañana del sábado aprenderemos en la explanada de Candanchú los 4 movimientos básicos del esquí de fondo.
* Paso diagonal
* Herringbone
* Bajada
* Remada
Por la tarde los pondremos todos en práctica en el circuito de Candanchú en la zona de principiantes

Domingo

El domingo practicaremos lo aprendido saliendo de ruta desde Somport por el circuito de fondo
Material necesario:

* Equipo de fondo: Lo alquilaremos en la estación
* Comida para comer en pistas
* Pantalón o mallas de fondo (unas mallas deportivas abrigadas pueden servir)
* Camisetas térmicas transpirables de manga larga
* Forro polar o chaleco
* Chaqueta cortaviento
* Cubre-pantalón (para caso de ventisca o muy mal tiempo, a ser posible de material transpirable)
* Dos pares de guantes, unos ligeros y otros abrigados, braga para el cuello y gorro
* Gafas de sol, gafas de ventisca, protección solar y labial
* Mochila ligera o riñonera que permita buena movilidad
* Chaqueta de plumas o primaloft para las paradas.
PRECIOS
Socios Federados: 125€
Socios No Federados: 132€
Resto: 140€

El precio incluye: Forfait, alquiler de equipo y alojamiento en MP
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Próxima actividad – Cabeza de Hierro Mayor por la cara Norte – 23/02/2019

Ascenderemos al Pico Cabeza de Hierro Mayor por la cara norte.
Se trata de una ascensión con cierta dificultad técnica puesto que requiere el uso de piolet (quizá 2, si las condiciones de la nieve lo requieren) y crampones.

Como siempre, aquellos que estÉis interesados podÉis pasar por la sede del club el jueves previo a la salida para concretar los pormenores de la salida y estar al tanto de los cambios de última hora.

Os esperamos.
Ficha técnica:
Distancia: 12 km aprox.
Desnivel -+: 750 m
Dificultad: Alta
Tiempo: 6 horas aprox.
Enlace: track
Hora de salida: 08.00
Lugar de salida y llegada: Puerto de Cotos
Imprescindible : Piolet (2 quien los tenga), crampones, Ropa de abrigo, casco, agua, calzado adecuado al terreno, bastones (opcional), comida.
PRECIOS
Socios Federados: 5€
Resto: 8€
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Próxima actividad – Semana de esquí en Baqueira Beret 2019 – 03/03/2019

Como todos los años por estas fechas, un nutrido grupo de socios nos vamos a esquiar. Por noveno año consecutivo hemos elegido la estación de Baqueira Beret, en el Valle de Arán. Nos alojaremos en la preciosa localidad de Vielha.
El precio incluye: Alojamiento en el Hotel TUCA**** en habitaciones dobles en régimen MP + 5 comidas en pistas + 5 días de Forfait: 510€

ALQUILER EQUIPO COMPLETO: +36€ 

SEGURO ESQUÍ EN PISTA: +12€ 
Este año los NO SOCIOS pagarán un suplemento de 25€ (la cuota anual de socio del club). 

LA FECHA LÍMITE PARA APUNTARSE ES EL 19 DE FEBRERO Para esta actividad es necesario ingresar el importe íntegro en la cta del club en la fecha que especificaremos más adelante
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